Sundhedspsykologi

Sammenhængen mellem krop og psyke

Sundhedspsykologi beskæftiger sig med sammenhængen mellem krop og psyke. Det er bl.a. psykosomatik, som er betegnelsen for at man kan blive fysisk syg af noget psykisk, fx stress. Det handler også om at man kan have smerter eller andre symptomer, som lægerne ikke kan finde en årsag til, og som man derfor regner med har en psykisk årsag.

Mennesker, der har kroniske lidelser kan have udbytte af Kognitiv terapi og/eller eksistentielle samtaler for at ”lære at leve med det”, som det ofte udtrykkes, altså at komme til forståelse og accept af tilstanden, uden at lidelsen styrer alt i tilværelsen. Mennesker der konfronteres med livstruende sygdomme, kan have brug for psykologisk hjælp til at komme igennem den krise, som dette ofte udløser. Jeg sidder i bestyrelsen for Dansk Sundhedspsykologisk Selskab.