Angst, ængstelse, uro Angstlidelser har mange grader og mange årsager. Ofte vil symptomerne på angst være af fysisk art, måske har du været til læge med symptomer, som lægen ikke kunne finde nogen fysisk forklaring på. Du har måske troet, at du havde hjerteproblemer,...
Fobier Har du en fobi? Fobier er angst der ytrer sig i helt bestemte afgrænsede situationer, fx angst for edderkopper, for små lukkede rum, for højder, for at køre i bus, for at holde tale, for at komme til at rødme, gøre noget pinligt – for nu blot at nævne de mest...
Personlig udvikling Bliv klogere på dig selv Mange mennesker, som egentlig ikke fejler noget, har glæde af at gå til psykolog, for at styrke deres personlige udvikling. Man kan blive klogere på sig selv og andre fx gennem samtaler, refleksion, drømmetolkning,...
Online terapi via Skype Psykologhjælp hjemmefra Med Skype terapi eller online terapi er geografi ikke noget problem. Så længe du har en computer med webcam eller en smartphone med kamera og en internetforbindelse, kan du modtage terapi selvom du er på rejse eller bor...
Hvad er kognitiv adfærdsterapi? Kognition betyder tænkning, viden, hukommelse, erkendelse, opfattelse (perception) – sagt på en anden måde, så er det alt det, der kan være i vores bevidsthed. Kognitiv terapi er altså en behandling, der virker ved at påvirke den måde,...
Sundhedspsykologi Sammenhængen mellem krop og psyke Sundhedspsykologi beskæftiger sig med sammenhængen mellem krop og psyke. Det er bl.a. psykosomatik, som er betegnelsen for at man kan blive fysisk syg af noget psykisk, fx stress. Det handler også om at man kan have...
𝙁𝙪𝙣𝙠𝙩𝙞𝙤𝙣𝙚𝙡𝙡𝙚 𝙡𝙞𝙙𝙚𝙡𝙨𝙚𝙧Der foregår pt. en del debat om ”funktionelle lidelser” og andre psykiske diagnoser til mennesker med fysiske lidelser. Jeg underviser i emnet på lægestudiet på Københavns Universitet i faget medicinsk psykologi og har derfor ikke kun psykologfaglig viden på området, men også kendskab til den medicinske forståelse. Noget af det svære at forstå og forklare er hvordan psyke og krop hænger sammen. Mange mennesker har en forståelse af, at det er to forskellige ting. Det har historiske årsager som jeg bl.a gør rede for i artiklen. ... Se mereSe mindre
Der er en række sygdomme som ikke kan påvises ved det som lægerne kalder ”objektive fund”. Nogle af dem, har man kaldt ”somatoforme tilstande”, direkte oversat: kropsliggjorte tilstande.